Dem Therapieansatz liegt ein ganzheitlich-systemisches Vorgehen zu Grunde. Eine Therapiesitzung soll dem Klienten helfen, bei spezifischen emotionalen Problemen und Belastungen, Entlastung und Klärung zu finden.
Die Psychotherapie dient auch der Selbstreflektion, dem Finden sinnvoller Veränderungsschritte und dem Auflösen von alten Mustern und Verstrickungen. In der Therapie werden gemeinsam individuelle und realistische Lösungsideen gesucht, wobei die Entscheidung für die passende Lösung beim Klienten liegt, da er sich selber ja am besten kennt und weiß, was für ihn wünschenswert und hilfreich wäre. Hierbei unterstützt der Therapeut immer den Klienten, ermutigt ihn, den Lösungsweg in die Tat umzusetzen und begleitet bei den Schritten zur Umsetzung der gefundenen Lösungen. Wichtig hierbei ist natürlich das Zuhören, durch welches ich dem Klienten einen Raum zum Öffnen und Entfalten schaffe.
Weiterhin biete ich Behandlungen im Einzel- und/oder Gruppensetting an, d.h. insbesondere bei Angst- und Zwangsstörungen und bei Selbstsicherheitsproblematik.
Gruppentherapie bietet die Chance, gleichfalls Betroffene kennen zu lernen und voneinander zu profitieren, was vielfach sehr entlastend erlebt wird. Besonders effektiv ist die Therapieform durch Psychoedukation in der Gruppe, da systematisch didaktisch-psychotherapeutische Maßnahmen vermittelt und zusammengefasst werden, die dazu geeignet sind, Patienten und ihre Angehörigen über die Krankheit und ihre Behandlung zu informieren, das Krankheitsverständnis und den selbstverantwortlichen Umgang mit der Krankheit zu fördern und sie bei der Krankheitsbewältigung zu unterstützen.